Für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers ist eine sportlergerechte Ernährung und genügende Flüssigkeitsaufnahme von grosser Bedeutung. Wenn kein Benzin im Tank ist, fährt auch kein Auto! Diese Binsenweisheit ist inzwischen allen Foxes bekannt. Doch wie konkret den Alltag bewältigen? Wie die richtigen Sachen essen und trinken - und in welchen Mengen?
In einem sehr anschaulichen Vortrag setzte sich Fredy Aeschlimann mit diesen Themen und mit den Foxes für eine Stunde intensiv und sehr alltagstauglich auseinander.
